Unabhängig von der Länge deiner Haare ist die richtige Pflege entscheidend, um ihr volles Strahlen zu entfalten. Die Umwelt kann den Haaren ziemlich zusetzen. Daher ist es wichtig, regelmäßig für ihre Pflege zu sorgen und ihnen unter die Arme zu greifen.
Wenn deine Haare schnell fettig wirken, solltest du nicht sofort zur Haarwäsche greifen. Je öfter du sie wäschst, desto trockener werden sie. Das wiederum führt zu einer erhöhten Talgproduktion. Es wird empfohlen, die Haare nur alle zwei bis drei Tage zu waschen. Nach sportlichen Aktivitäten kann dies individuell angepasst werden.Wenn deine Haare aufgrund zu häufiger Wäschen schnell fettig werden, brich den Teufelskreis, indem du das Waschen seltener machst. Lass sie einfach mal einen Tag lang aus. Zwar wirken sie dann schnell fettig, aber nach einigen Wochen erstrahlen sie wieder in neuem Glanz.
Nicht jedes Shampoo ist für deine Haare geeignet. Die Drogeriemärkte bieten zwar zahlreiche Produkte an, aber nicht alle sind für dich geeignet. Künstliche Zusätze wie Silikone können deinen Haaren schaden, da sie verhindern, dass wichtige Nährstoffe ins Innere der Haare gelangen. Dies führt zu trockenem und stumpfem Haar.Tenside reinigen Haare und Kopfhaut von Schmutz und Fett. Ein zu hoher Anteil an Tensiden kann jedoch die Kopfhaut reizen. Verwende nur Produkte mit milden Tensiden.Weniger ist manchmal mehr. Du musst nicht die halbe Flasche Shampoo verwenden. Eine haselnussgroße Menge reicht aus. Um das Shampoo besser aufzuschäumen, kannst du es mit einigen Tropfen Wasser mischen.
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Dein Haar reagiert empfindlich auf zu hohe Temperaturen, besonders beim Duschen. Wähle lauwarmes Wasser, da zu hohe Temperaturen die Schuppenschicht deiner Haare schädigen können.Auch Föhnen und Glätten können deinem Haar schaden. Verwende spezielle Pflegeprodukte, um dein Haar vor Hitze zu schützen, wenn du föhnen oder glätten musst.
Nasse Haare sind anfälliger und empfindlicher. Durch Rubbeln beim Trocknen können die obersten Haarschichten beschädigt werden. Kämme oder style deine Haare nicht, wenn sie feucht oder nass sind. Die Schuppenschicht quillt auf und die Haare brechen leichter und wirken schnell spröde.Wenn du unter Zeitdruck stehst, kannst du deine Haare föhnen, aber achte auf die richtige Handhabung. Zu hohe Temperaturen können die Haarstruktur schädigen. Lass deine Haare vor dem Föhnen etwa 15 Minuten an der Luft trocknen. Verwende beim Föhnen nur niedrige oder mittlere Temperaturen.
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